42_16 ist eine deutschlandweite, Community-basierte Laufserie mit einer etwa 42 Kilometer langen Strecke in jedem der Bundesländer – 42_16.

Die erste Hälfte ist echt schön aber dann wird's leider etwas eintönig. 

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Abseits der für das Saarland eher bekannten Montan- und Stahlindustrie gibt’s tatsächlich auch viel Grün im kleinsten Flächenbundeslandes, dort wo Deutschland, Luxemburg und Frankreich ein Dreiländereck bilden. Wissen die Wenigsten. 
 
Los geht’s in der Kreisstadt Merzig, vom Bahnhof sind es ca. 600 m zu Fuß bis zum Start an der Stadthalle am Stadtpark. Der Rundkurs ist megaflach und orientiert sich zu fast 100% an der Saar. 2/3 der Strecke sind Asphalt über den dortigen Leinpfad, auf den wir auch direkt nach 100 m gelangen. Flußaufwärts geht’s ca. 5 km entlang der Bietzener Heilquelle nach Fremersdorf über die dortige Saarfußgängerbrücke auf die andere Saarseite. 
In Fremersdorf ist für Zuganreisende auch ein weiterer, möglicher Ein-/Ausstiegspunkt. Nach überqueren der Saar geht`s entlang des kleinen Schlosses Fremersdorf, einem Gebäudeensemble aus dem 12. Jahrhundert (heute im Privatbesitz der Familie von Boch) wieder an die Saar und ca. 5 km zurück nach Merzig. Wir passieren den Merziger Sportboothafens und die Saarwiesen bevor wir durch die Schwemlinger Weiheranlagen laufen. 400 m neben der Hauptstraße müssen danach leider sein, ab dann (km 17) gibt’s nur noch Natur pur: ihr seid hinter dem Ortsausgang von Schwemlingen am Einstieg ins Durchbruchstal, das die Saar in Jahrtausenden in den dortigen Taunusquarzit gegraben hat. Einen guten km hinter Dreisbach wechselt dann der Belag für die nächsten 14 km auf feinen Braschen-/Schotteruntergrund. Über den außenseitigen Leinpfad gelangt Ihr nach rund 5 km nach Mettlach, nachdem ihr die dortige Schleuse passiert und die Hängeseilbrücke überquert habt. Der kleine Ausflug durch Mettlach führt entlang des Bahnhofs (hier gibt’s eine weitere Ein-/Ausstiegsmöglichkeit für Zugreisende), der Zentralverwaltung des Fliesen- und Keramikherstellers Villeroy & Boch, durch deren Park mit seiner alten Abtei Mettlach (deren Wurzeln gehen zurück bis ins 7. Jahrhundert) und durch die Fußgängerzone wieder zur Schleuse. 
Dann geht’s über den Leinpfad auf der Innenseite wieder ins Durchbruchstal hinein. Tolle Ausblicke auf den 200 m oberhalb der Saar thronenden, überregional bekannten Aussichtspunkt Cloef und den dahinterstehenden Baumwipfelpfad erleichtern dann die sicher schon etwas müden Beine. Zur Saarschleifenlodge mit ihren Stelzenhäusern am gegenüberliegenden Saarufer kann man noch rüberwinken, bevor die Glocke der Fähre Welles Wanderer fast ganzjährig zum Übersetzen einlädt: die einzige und letzte Personenfähre des Saarlandes. Wir nehmen die Fähre natürlich nicht, sondern laufen weiter und verlassen das Tal etwa 6 km vor Merzig. Ab hier laufen wir auch wieder befestigt auf Asphalt bis wir den Ausgangspunkt im Stadtpark erreichen. 

Verlaufen kann man sich unterwegs quasi nicht, unterwegs gibt’s übrigens 2 Trinkwasserbrunnen (KM 35 und 36,5). Wer aus welchen Gründen auch immer sogar anderweitige Pausen braucht, findet am Merziger Hafen und in Mettlach gleich mehrere Möglichkeiten (Brauereien/Gaststätten). Auch Abkürzungen für „Notabbrecher“ gibt es reichlich, wie Ihr auf der Lagekarte erkennen könnt.

Saarland

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Lerne mit 16 Marathons die schönsten Teile der deutschen Bundesländer kennen.

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Zwei Tage hintereinander Marathon zu laufen ist schon so eine Sache. Dafür ist die Strecke in Hamburg aber richtig schön schattig. 

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Mit viel Wasser, ein bisschen Fernweh, Tieren, ganz viel Wald, nur 9 Ampeln und einem toten Promi :)
Start und Ziel sind am Bahnhof Ohlsdorf. Dort kann man sich auch mit Getränken eindecken. Weitere Verpflegungsmöglichkeiten gibt es bei Kilometer 11,5 (2 Tankstellen), 23 (U-Bahn Langenhorn Nord) und 37,5 (Wellingsbüttel Markt).
 
Startpunkt Bahnhof Ohlsdorf – Im grünen Grunde
Stadteinwärts entlang der Alster bis Meenkwiese – Tarpenbek & Kollau ins Niendorfer Gehege – Flughafen – Langenhorn - Raakmoor – Müllberg – Alstertal – Friedhof Ohlsdorf – Bahnhof Ohlsdorf
Die Strecke ist durchweg gut laufbar. Es gibt lediglich 9 Ampeln unterwegs. Im Raakmoor und im oberen Teil des Alsterlaufs liegen manchmal Bäume im Weg. Beim Runterlaufen vom Müllberg bitte vorsichtig sein, gerade wenn es nass und matschig ist. Der Friedhof Ohlsdorf ist über Nacht geschlossen, sollte an den Durchgängen aber immer bis 21 Uhr geöffnet sein.

Hamburg

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Ich habe den Tag heute genutzt um diesen Lauf zu machen. Eine schöne Strecke wobei ich schon am Anfang 2,5km Umweg laufen musste. In Schleswig ist der Weg beim Schloss gesperrt. Egal Spaß hat's trotzdem gemacht. 

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Start- und Ziel liegen jeweils unweit des Bahnhofs. (Allerdings verkehren zwischen den beiden Orten direkt Autokraft-Busse, Linie 720). Die Strecke kann genau so gut auch „reverse" gelaufen werden, nur kann man dann die qualmenden Füße nicht in der Ostsee kühlen. 
Zu Sightseeing-Zwecken beginnt die Strecke mit einer Schleife durch Schleswig und führt dann in Richtung des historischen Wikingerdorfs Haitabu. Weiter entlang der Schlei werden die Dörfer Fahrdorf, Stexwig und Borgwedel passiert. In Louisenlund führt der Weg über das Gelände des Internats, wo ein Hauch von Eliteschule weht. Mit einem Schlenker nach Weeseby und Missunde, wo wir die Schlei verlassen, geht es zurück über Kosel (Unterführung B76) und Kochendorf am Eckernförder Noor vorbei durch die Altstadt von Eckernförde bis an den Strand. 

Hinweis 1: Achtung - In Schleswig und Eckernförde werden (einige wenige) Straßen gekreuzt! Bitte ggf. Zebrastreifen/Ampeln nutzen. 

Hinweis 2: Derzeit (Stand 15.12.2022) wird auf Louisenlund gebaut - es gibt auf 200m einen minimalen Umweg auf einem Gehweg parallel zur Straße. 

Hinweis 3: in Schleswig finden auf den Königswiesen (km5) hin und wieder Veranstaltungen statt (z.B. 25.6. Viking-Triathlon oder 24.8. - 10.09. - Nørden-Festival), die Wegführung sollte aber nicht beeinträchtigt sein.

Schleswig-Holstein

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Eine sehr anspruchsvoll Strecke muss ich schon sagen. Wenn man bedenkt das ich ein Marathon auch schon in der halben Zeit gelaufen bin.???? Kleiner Hinweis. Bei km 12 ist der Weg gesperrt und bei km 28 fehlt eine Brücke, da gibt's nasse Füße. Außerdem ist der Kilometer 38 so steil das ich da 18 Minuten für gebraucht habe. Also wirklich schwer mit insgesamt fast 2000hm

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Start und Ziel ist der Bahnhof in Ottenhöfen im Schwarzwald.
 
Zu Beginn geht es kontinuierlich bergauf zum Bergrücken Hornisgrinde. Bei schönem Wetter hat man wunderbare Aussichten über den Schwarzwald bis nach Frankreich und die Vogesen. Vom höchsten Punkt im Nordschwarzwald geht zu den größten natürlichen Wasserfällen in der Region, den Allerheiligen-Wasserfällen. Weiter ins Gottschlägtal - Karlsruher Grat und ein letzter Downhill zurück nach Ottenhöfen.   Der Track führt über Forststraßen und Trails, die ab und an durch Wurzeln und größere Steine ein wenig technisch sein können. Also Augen auf :)
 
Wenn man Menschenscheu ist, sollte man die Strecke vielleicht nicht am Wochenende bei schönstem Wetter laufen, da sich an den Hotspots (Hornisgrinde und Wasserfälle) einige Menschen tummeln könnten. In der Regel verläuft sich das dann aber auf den Wegen wieder ganz schnell. 
 
Auf der Strecke gibt es ein paar Verpflegungsmöglichkeiten (Öffnungszeiten und so beachten, ne): 
Start/Ziel in Ottenhöfen 
9km Hornisgrinde 
15km Darmstädter Hütte 
30km Allerheiligen Wasserfälle 
37km Getränkestation - Schnäpsle Theke 
 
Viel Spaß!

Baden-Württemberg

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Eine schöne Strecke bei super Wetter. Die zweite Hälfte direkt am See hat's technisch in sich. 

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Start ist die Uferpromenade in Schondorf.
 
Der Bahnhof ist ca 1km vom Start entfernt, hier gibt es keine Gepäckaufbewahrung. 
Lauf ist gegen den Uhrzeigersinn, Richtung Süden mit einem schönen Blick auf das Ammergebirge.
Bis nach Dießingen geht es entlang der Bahnstrecke auf Rad und Waldwegen.
Das Südufer des Ammersees muss aufgrund des Vogelschutzgebietes und mangels Wegen weiträumig umlaufen werden.
An Ostseite des Ammersees geht es weiter auf Trails oder auf den Uferpromenaden. 
Verpflegungsmöglichkeiten in den Orten: 
Dießen 12km 
Fischen 21km 
Herrschingen 30km 
Breitbrunn 35km 
Bucht 39km 
Im Anschluss des Laufes kann man sich im Strandbad Forster ein Abkühlungen holen und noch eine Runde im Ammersee schwimmen gehen.

Bayern

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Profil von AlexK auf 4216.de

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Rang	Punkte	Athlet*in	Zuletzt gelaufen
1	14825	Karsten Huhn	Sachsen-Anhalt 02.09.23 - 05:05:51
2	8525	Micha	Mecklenburg-Vorpommern 14.07.23 - 05:29:16
3	5150	Lehmandowski	Saarland 27.07.23 - 03:50:30
4	4650	Gromit69	Bremen 17.09.23 - 05:37:07
5	4375	AlexK	Saarland 16.09.23 - 04:07:38
6	4375	Stefan Gill	Schleswig-Holstein 17.06.23 - 04:38:27
7	4350	Lilia	Schleswig-Holstein 17.06.23 - 04:38:33
8	3750	Marcus Riethmüller	Hessen 12.08.23 - 06:05:19
9	3750	Christine	Bayern 01.07.23 - 04:54:33
10	3400	Yorker	Bayern 13.08.23 - 04:59:18
11	2150	Tobias	Sachsen-Anhalt 02.09.23 - 05:08:36
12	1475	Richard	Schleswig-Holstein 11.06.23 - 03:52:19
13	1450	Elias	Bayern 22.07.23 - 04:46:25
14	1450	Till Stehn	Berlin 18.03.23 - 03:54:16
15	1375	Marcel Koch	Bremen 12.02.23 - 03:40:31
16	1375	Mättz	Niedersachsen 05.02.23 - 04:53:01
17	1300	Eroin Blitzer	Bayern 03.08.23 - 04:55:20
18	700	liziluna	Schleswig-Holstein 03.06.23 - 04:00:53
19	650	Matze	Hessen 05.07.23 - 04:57:50
20	650	Sebastian U	Niedersachsen 13.05.23 - 05:31:37
21	650	Frau Muffmuff	Sachsen 02.03.23 - 08:53:11
22	625	Endlosläufer	Bremen 08.01.23 - 04:23:35
23	600	Tassilo Turner	Hamburg 29.01.23 - 04:21:07
24	550	Finn	Hamburg 06.05.23 - 04:42:23
25	500	dagmar	Schleswig-Holstein 03.06.23 - 04:43:46
26	500	Andrea1377	Hamburg 24.03.23 - 05:47:11
27	500	NinaRuns	Schleswig-Holstein 03.06.23 - 04:40:32

Rang	Punkte	Athlet*in	Zuletzt gelaufen
1	14825	Karsten Huhn	Sachsen-Anhalt 02.09.23 - 05:05:51
2	8525	Micha	Mecklenburg-Vorpommern 14.07.23 - 05:29:16
3	5150	Lehmandowski	Saarland 27.07.23 - 03:50:30
4	4650	Gromit69	Bremen 17.09.23 - 05:37:07
5	4375	AlexK	Saarland 16.09.23 - 04:07:38
6	4375	Stefan Gill	Schleswig-Holstein 17.06.23 - 04:38:27
7	3750	Marcus Riethmüller	Hessen 12.08.23 - 06:05:19
8	3400	Yorker	Bayern 13.08.23 - 04:59:18
9	2150	Tobias	Sachsen-Anhalt 02.09.23 - 05:08:36
10	1475	Richard	Schleswig-Holstein 11.06.23 - 03:52:19
11	1450	Elias	Bayern 22.07.23 - 04:46:25
12	1450	Till Stehn	Berlin 18.03.23 - 03:54:16
13	1375	Marcel Koch	Bremen 12.02.23 - 03:40:31
14	1375	Mättz	Niedersachsen 05.02.23 - 04:53:01
15	1300	Eroin Blitzer	Bayern 03.08.23 - 04:55:20
16	700	liziluna	Schleswig-Holstein 03.06.23 - 04:00:53
17	650	Matze	Hessen 05.07.23 - 04:57:50
18	650	Sebastian U	Niedersachsen 13.05.23 - 05:31:37
19	625	Endlosläufer	Bremen 08.01.23 - 04:23:35
20	600	Tassilo Turner	Hamburg 29.01.23 - 04:21:07
21	550	Finn	Hamburg 06.05.23 - 04:42:23
22	500	dagmar	Schleswig-Holstein 03.06.23 - 04:43:46

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